Hur upplever du grupptryck? Gör du ibland saker som du egentligen inte vill, på grund av tryck från dina kompisar eller andra i din närhet? Alla vill vara starka. Ingen vill vara påverkbar. Och när ingen vill erkänna att man påverkas av grupptryck, eller att grupptrycket finns, så fortsätter det att forma besluten i det tysta.

Gå ihop och starta ett nytt samtal om grupptrycket genom att testa dess kraft – fast för goda syften. Välkommen att grupptrycka Daniel Radcliffe eller starta ett eget grupptryck för någon annan som behöver en knuff i rätt riktning.

Grupptrycket växer

Hela 1003 personer visade sitt stöd för Daniel Radcliffe genom att grupptrycka honom att sluta röka. Vi har skickat alla era underskrifter och personliga motiveringar till honom tillsammans med en tröja.

Vi har uppmanat honom att svara med en selfie iklädd tröjan – som ett bevis på att han fallit för grupptrycket. Håll utkik efter uppdateringar på Facebook och Instagram.

Tack till alla som fick grupptrycket att växa!

SÅ STARTAR DU ETT EGET POSITIVT GRUPPTRYCK

Välj ett grupptryck

Känner du någon som behöver byta ut rökning mot något bättre, eller som behöver en knuff i rätt riktning gällande något annat? Välj vad personen ska göra istället. Till exempel “Skippa ciggen på rasten och kom och snacka i kafeterian!” Skicka meddelandet på Facebook, Twitter eller mejla.

Tagga personen

Starta ditt grupptryck på Facebook eller Twitter och tagga personen så att alla som ser uppmaningen kan vara med och stötta. @:a personen och dra ihop ett kul gäng som kan hänga – det är nämligen enklare att fokusera på en rolig aktivitet tillsammans, än på vanan som man försöker bli av med.

Gå ihop med andra

Den viktigaste delen av ett grupptryck är att ni är många. Prata ihop dig med flera i din klass eller bland dina vänner innan du postar inlägget så att alla är redo att lajka och kommentera. Ju fler, desto bättre. Kom ihåg att alltid vara stöttande och positiv för att grupptrycket ska funka bäst.

Hur fungerar positiva grupptryck?

Känner du någon som behöver ändra en dålig vana, såsom att sluta röka? Första steget är att bestämma vad du vill att personen ska göra istället. Det kan vara att byta rökningen mot något annat som hen gillar att göra – en sport, se en film eller gå på konsert. På det viset kan den nya aktiviteten konkurrera ut den gamla. Det är nämligen lättare att skapa en ny vana än att ta bort en gammal.

Sen gäller det att boosta den nya vanan så mycket som möjligt. Det kan handla om att göra det inbjudande att vara med på pingisturnering genom att säga saker som “Vad kul att du är med”, att tagga personen på Facebook, Instagram eller Twitter och att ni blir riktigt många som peppar. Då har du skapat ett riktigt grupptryck som verkar för bra förändringar!

Grupptrycket är en stark kraft att utsättas för. För många är den nästan omöjlig att stå emot. Samtidigt är den tabu. Som ung vill man inte känna att man påverkas av någon eller något. Man är fri och man gör sina egna val. Man är inte rädd eller feg. Kommunikation kring grupptryck är därför väldigt svårt, eftersom den som drabbas riskerar att förknippas med svaghet.

Ett nytt samtal om grupptryck

För att starta ett samtal kring grupptryck så behöver vi göra något helt nytt. Vi vet redan att grupptryck får människor att göra saker som man inte alltid vill. Men går grupptrycket att vända på och istället påverka människor vi bryr oss om att fatta rätt beslut? Låt oss testa att starta en ny, trygg och rolig dialog om grupptryck.

Följ grupptrycket på Facebook, Twitter och Instagram.

Vill du stötta A Non Smoking Generations arbete? Besök www.nonsmoking.se

Välj personlig assistans

För att få rätt stöd är det viktigt med en personlig assistans som fungerar och är anpassad till individen. Som tur är kan du som har personlig assistans själv välja vilket assistansbolag som du vill anlita. Det finns många olika assistansföretag att välja mellan och om man tar tid och sätter sig in i utbudet så finns rätt assistansanordnare där ute.

Många assistansbolag har olika inriktningar, t ex utefter funktionsnedsättning. Specialist områden så som ms eller autism ger en större förståelse för individens behov. En vän valde carelli.se i Linköping för sin ALS sjuka pappa. De kände en stor trygghet i deras stora kunskap i sjukdomen, funktionsnedsättningar och hur de arbetade.

Om du istället vill så kan alla som har personlig assistans välja att själva anordna sin assistans. För alla assistansföretag krävs det tillstånd, men om du anordnar din egna personliga assistans gäller inte det kravet. Du har då möjligheten att själv styra hur din assistans ska utformas, men det kräver naturligtvis att man har följer arbetslagstiftning med mera.

Det finns en jämförelsesajt för assistansbolag som heter assistansbolag-guiden.se. Där kan du jämföra och hitta assistansbolag. Sensia är ett assistansföretag i Stockholm som fick högsta betyg i deras jämförelse.

Tack för fina t-shirts

Nu har vi fått våra nya kampanj t-shirts som går att beställa för 150kr. Överskottet går helt och hållet till välgörande ändamål. T-shirtarna har vi fått från vår sponsor, in2site.se, en webbyrå i Stockholm som kan hjälpa till med det mesta när det kommer till synlighet på internet.